男人预防前列腺增生的措施？
2023-12-21 发布
年龄是前列腺增生发病的基本条件之一，40岁以上中老年男人是前列腺增生的多发人群，但近年来年轻人生活习惯不规律，前列腺增生的患病率也逐年增长。所以男人平时生活中要重视对前列腺增生的预防。下面由医生为大家讲解关于男人预防前列腺增生的措施。
虽然人们对前列腺增生病因尚未彻底明了，但以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有着价值。
1.及时医治泌尿生殖系统感染，积极预防尿路病症的发生。
2.切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。
3.尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺位置，加重病情。
4.保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。
5.对于夫妻同居，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。
6.适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
7.饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少含辛辣之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
医生提醒：引起良性前列腺增生的原因很多，在查明病因之前切不可擅自用药，发现良性前列腺增生时，到医院去检查和诊断。
虽然人们对前列腺增生病因尚未彻底明了，但以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有着价值。
1.及时医治泌尿生殖系统感染，积极预防尿路病症的发生。
2.切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。
3.尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺位置，加重病情。
4.保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。
5.对于夫妻同居，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。
6.适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
7.饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少含辛辣之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
医生提醒：引起良性前列腺增生的原因很多，在查明病因之前切不可擅自用药，发现良性前列腺增生时，到医院去检查和诊断。
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